Psicologia

Motivos para procurar uma consulta

Procura-se uma consulta de psicologia por razões muito diferentes, e nenhuma delas precisa de ser grave para ser legítima: ansiedade que se tornou constante, dificuldade em adormecer ou sono que não descansa, stress prolongado ligado ao trabalho ou à vida familiar, tristeza persistente, um luto, uma separação, uma mudança de vida que custa a atravessar, dificuldades nas relações com os outros, ou a sensação difusa de que algo não está bem sem se conseguir nomear o quê. Também se procura para acompanhar uma doença física, própria ou de alguém próximo.

Como funciona

As primeiras consultas servem para avaliar: perceber o que o traz, a história do problema, o contexto de vida e o que já tentou. A partir daí definem-se objetivos concretos e combina-se a periodicidade das sessões, que costuma ser mais próxima no início e ir espaçando à medida que há progressos. Não existe um número de sessões igual para todos, e essa é uma pergunta legítima a fazer logo na primeira consulta. O trabalho é feito em conjunto: a conversa em consulta é uma parte, o que se experimenta entre consultas é a outra.

Confidencialidade

Tudo o que é dito em consulta está abrangido pelo sigilo profissional a que os psicólogos estão obrigados, e nada é partilhado com terceiros sem o seu consentimento, incluindo com familiares. É essa garantia que torna possível falar daquilo de que habitualmente não se fala. É também por isso que a psicologia se articula com as restantes consultas da clínica sem que essa articulação implique partilhar conteúdos das sessões.